International Yoga Day/ Importance of Yoga in our life/ 21.06.2020

The natural posture of a body and the natural status of mind which could recognised by our body naturally, is called yoga. We can control our body and mind through different posture of yoga. The better coordination between our acts and activity is certainly fruitful for our better life. A healthy body have healthy mind. 

 How our health will be certainly depends upon our acts. The appropriate use of our health related internal weapon will decide our probability of survival. The enhance of of our internal defence system might be disastrous when it will induced forcefully. The nature have made every creatures with appropriate defence and they have a capabilities to enhanced internal defence if we are natural. The yoga is also a mechanism to correct our internal systems and activate the possibilities within our mind and body to enhance our internal defence mechanism.


 We should also have to increase our possibility to appropriate use of tree and plants as a supplement of food. Every food products except animal based foods are suitable for our body. The matter should not be to give importance of instant but it should be for long period. Presently we are not in position to stored the kinetic energy because our life style has become very much unorganised.


 We usually pulling our life through the experience of past generation with little modification but presently we have rejected everything with the reason of irrelevancy. We have started to search the fault of others rather to correct yourself. We are started to believe in treatment rather to precaution.

 The yoga and organic food have a every solution of our problem, we should have to join the natural family a family without the boundaries of anything.


 The rays of our natural entities certainly will reach to us in every hopeful morning, we will always wait for next morning.


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शरीर की प्राकृतिक मुद्रा और मन की स्वाभाविक स्थिति जो हमारे शरीर को स्वाभाविक रूप से पहचान सकती है, योग कहलाता है। हम योग के विभिन्न आसन के माध्यम से अपने शरीर और मन को नियंत्रित कर सकते हैं। हमारे कृत्यों और गतिविधि के बीच बेहतर समन्वय निश्चित रूप से हमारे बेहतर जीवन के लिए उपयोगी है। स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन होता है।


 हमारा स्वास्थ्य कैसा होगा यह निश्चित रूप से हमारे कृत्यों पर निर्भर करता है। हमारे स्वास्थ्य संबंधी आंतरिक हथियार का उपयुक्त उपयोग हमारे अस्तित्व की संभावना को तय करेगा। हमारे आंतरिक प्रसार प्रणाली की वृद्धि तब विनाशकारी हो सकती है जब यह बलपूर्वक प्रेरित होगी। प्रकृति ने प्रत्येक जीव को उचित रक्षा के साथ बनाया है और यदि हमारे पास प्राकृतिक हैं तो उनके पास आंतरिक रक्षा को बढ़ाने की क्षमता है। योग हमारे आंतरिक प्रणालियों को सही करने के लिए एक तंत्र भी है और हमारे आंतरिक रक्षा तंत्र को बढ़ाने के लिए हमारे मन और शरीर के भीतर की संभावनाओं को सक्रिय करता है।


हमें भोजन की आपूर्ति के रूप में पेड़-पौधों के उचित उपयोग के लिए अपनी संभावना बढ़ानी चाहिए। पशु आधारित भोजन को छोड़कर हर खाद्य उत्पाद हमारे शरीर के लिए उपयुक्त हैं। बात सिर्फ तात्कालिक महत्व देने की नहीं होनी चाहिए बल्कि लंबी अवधि के लिए होनी चाहिए। वर्तमान में हम गतिज ऊर्जा को संग्रहीत करने की स्थिति में नहीं हैं क्योंकि हमारी जीवन शैली बहुत अधिक असंगठित हो गई है।


हम आमतौर पर पिछली पीढ़ी के अनुभव के माध्यम से अपने जीवन को थोड़ा संशोधन के साथ खींचते हैं, लेकिन वर्तमान में हमने अप्रासंगिकता के कारण के साथ सब कुछ खारिज कर दिया है। हमने खुद को सही करने के बजाय दूसरों की गलती को खोजना शुरू कर दिया है। हम एहतियात के बजाय इलाज में विश्वास करने लगे हैं।


योग और जैविक भोजन हमारी समस्या का हर हल है, हमें किसी भी चीज़ की सीमाओं के बिना प्राकृतिक परिवार में शामिल होना चाहिए।


हमारी प्राकृतिक संस्थाओं की किरणें निश्चित रूप से प्रत्येक आशावादी सुबह में हमारे पास पहुंचेंगी, हम हमेशा अगली सुबह की प्रतीक्षा करेंगे।



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